Archive for Februari 2018
Benerkah Keju Bikin Kecanduan Seperti Kokain?
0
Tangan tak sadar sudah mengambil berapa keping biskuit rasa keju, tak tahunya ini sudah yang kelima belas kalinya. Jika seperti itu, Anda tak sendirian. Ini karena keju bisa membuat orang kecanduan layaknya kokain.
Menurut sebuah studi baru oleh University of Michigan, itu normal. Pasalnya, keju mengandung bahan kimia adiktif yang sama, seperti yang ditemukan dalam obat-obatan terlarang.
Dengan menggunakan Yale Food Addiction Scale, alat yang dirancang untuk mengukur tingkat keinginan, peringkat keju sangat tinggi karena mengandung kasein. Serupa dengan kecanduan obat, reseptor opioid di otak dipicu oleh bahan kimia ini seperti dilansir dari Menshealth, Selasa (27/2/2018).
Dalam penelitian tersebut, 500 peserta disurvei mengenai makanan yang sangat mereka idamkan. Hasilnya pizza terpilih yang di atas, makanan yang kandungan keju-nya sangat tinggi.
Tak hanya keju, susu pun punya zat adiktif
Jumlah yang ditemukan dalam susu sangat minim tapi mengingat jumlah susu yang dibutuhkan untuk keju, semuanya bertambah.
"Ini adalah langkah awal untuk mengidentifikasi makanan tertentu, dan sifat makanan, yang dapat memicu respons adiktif ini, ini bisa membantu mengubah cara kita mendekati penanganan obesitas," kata rekan penulis studi tersebut, Nicole Avena.
Vaksin HPV Harus jadi Program Nasional, HOGI Desak Pemerintah
0
Vaksin HPV belum jadi program nasional. Bisa dihitung dengan jari wilayah yang sudah memulai program tersebut, yaitu Provinsi DKI Jakarta, Jawa Timur, dan DI Yogyakarta. Segera menyusul Manado dan Makassar.
Namun, itu pun belum merata. DI Yogyakarta, misalkan, hanya dua kabupaten yang sudah gencar melakukan pemberian vaksin HPV, yaitu Kulon Progo dan Gunung Kidul.
"Kalau vaksin HPV diberikan secara sporadis di wilayah-wilayah kecil seperti ini tidak akan efektif," kata Prof dr Andrijono SpOG(K).
Ketua Himpunan Onkologi Ginekologi Indonesia (HOGI) ini mendorong pemerintah untuk segera melaksanakan program nasional vaksin HPV guna mencegah kanker serviks. Mengingat 'status' yang sudah amat mendesak.
Data Globocan 2012 menunjukkan bahwa perempuan di Indonesia meninggal karena kanker serviks setiap satu jam.
Menurut dr Andrijono, kematian seorang perempuan yang juga seorang ibu akibat kanker serviks bukan sekadar kehilangan satu nyawa, tapi ada dampak sosial yang ditinggalkan buat anak dan keluarga.
"Program nasional vaksin HPV sudah sangat mendesak," ujar Andrijono di hadapan anggota Komisi IX DPR RI dalam Rapat Dengar Pendapat Umum pada awal Februari.
Bisa Dicegah dengan Pemberian Vaksin HPV
Kanker serviks, jelas dr Andrijono, merupakan satu-satunya kanker yang bisa dicegah dengan vaksin HPV. Vaksinasi efektif mencegah infeksi HPV sebagai penyebab utama kanker serviks dan kanker mulut, tenggorokan, dan kanker penis. Lebih dari 70 persen kanker serviks disebabkan oleh HPV tipe 16 dan 18.
dr Andrijono menekankan bahwa skrining atau deteksi dini kanker serviks dengan tes pap smear dan IVA sampai saat ini tidak dapat menurunkan angka kejadian kanker serviks. Apalagi cakupan deteksi dini kanker serviks baru mencapai 11 persen, yaitu empat persen dengan IVA dan sembilan persen dengan pap smear.
Dari pertemuan itu, HOGI berharap pembahasan anggaran Kementerian Kesehatan di tahun ini sudah memasukkan program nasional vaksin HPV, sehingga nanti program nasional vaksin HPV sudah bisa terlaksana pada 2019.
5 Cara Usir Pikiran Berlebih dari Otak KIta
0
Berpikir berlebihan atau overthinking bisa jadi kebiasaan buruk apabila mendera otak manusia secara terus menerus dan berkelanjutan.
Pasalnya, situasi ini menyebabkan seseorang kerap memikirkan hal-hal yang belum tentu bermanfaat.
Overthinker (orang yang gemar berpikir berlebihan) umumnya selalu mengulangi percakapan yang mereka lakukan kemarin, menebak-nebak setiap keputusan yang mereka buat, atau membayangkan bencana terjadi di setiap hari.
Berpikir berlebih juga cenderung mencegah manusia untuk menyelesaikan sebuah permasalahan dan terkadang memunculkan malapetaka bagi suasana hati. Kebiasaan ini kerap melibatkan dua pola pikir destruktif, yaitu merenung dan tak henti-hentinya mengkhawatirkan sesuatu.
Rasa khawatir akan menggiring seseorang kepada hal-hal negatif tentang masa depan atau apa yang akan terjadi nanti.
Mengubah pola pikir destruktif menjadi tantangan tersendiri untuk seseorang. Manusia bisa melatih otaknya untuk berpikir secara berbeda dan konsisten.
Berikut adalah lima cara untuk menghentikan berpikir berlebihan, seperti dikutip dari Inc.com, Selasa (27/2/2018).
1. Berhenti Melamun
Overthinking bisa menjadi kebiasaan yang tidak Anda sadari, contohnya saja saat tiba-tiba Anda melamun.
Mulailah untuk memperhatikan cara berpikir Anda dan menyadari bahwa pikiran Anda kosong ketika melamun, sehingga Anda bisa cepat sadar dan tidak larut untuk memikirkan sesuatu secara berlebih.
Selain melamun, mengulang sebuah kejadian di dalam pikiran juga bisa menyeret Anda ke dalam overthinking. Saat hal itu terjadi, Anda akan mengkhawatirkan sesuatu. Itu tandanya pikiran Anda sedang tidak produktif.
2. Fokus pada Solusi
Selalu arahkan pikiran Anda ke "jalan keluar", sehingga masalah bisa dipecahkan dengan tepat dan segera mungkin. Jika Anda merasa masalah tersebut bisa dikendalikan, maka langkah berikutnya adalah Anda harus bisa mencegahnya terulang kembali.
Beranikan diri Anda untuk mengambil beberapa opsi, berjaga-jaga apabila solusi pertama tak berjalan sesuai rencana. Anda masih punya planning kedua dan ketiga.
Fokuslah pada hal-hal yang dapat Anda kontrol, seperti sikap dan usaha Anda.
Jika menyangkut sesuatu yang tidak dapat Anda kontrol, seperti bencana alam, pikirkan strategi yang dapat Anda gunakan untuk mengatasinya.
3. Tantang Pikiran Anda
Manusia umumnya mudah terbawa pikiran negatif. Jadi sebelum Anda menyimpulkan bahwa melewatkan satu deadine atau tenggat waktu pekerjaan kantor bisa membuat Anda dipecat, maka di situlah Anda sedang dikuasai oleh overtthinking.
Ingat juga bahwa emosi bisa mengganggu kemampuan Anda untuk melihat situasi secara obyektif.
4. Refleksikan Pikiran
Memendam masalah terlalu lama bisa membuat Anda menjadi pribadi yang tidak produktif, namun problematika ini bisa dibantu dengan cara melakukan refleksi singkat.
Luangkan waktu 20 menit untuk "me time" dalam jadwal harian Anda. Selama periode itu, biarkan diri Anda larut dalam renungan atau memikirkan apa pun yang Anda inginkan.
Bila telah usai, pindahlah ke tempat lain dan lakukan hal yang membuat hati Anda senang.
5. Pelajari Keterampilan Menguasai Pikiran
Orang bijak berkata, tak mungkin mengembalikan waktu yang telah berlalu dan jangan mengkhawatirkan tentang apa yang akan terjadi esok hari, sebab Anda hidup di waktu sekarang.
Apabila Anda terampil untuk menguasai pikiran Anda sendiri, maka Anda bisa memberika perhatian terhadap apa yang Anda lakukan sekarang dan lebih fokus pada apa yang Anda kerjakan.
Sama seperti keterampilan lainnya, menguasai pikiran membutuhkan latihan dan seiring berjalannya waktu, hal itu bisa membantu mengatasi overthinking.
Berpikir berlebihan atau overthinking bisa jadi kebiasaan buruk apabila mendera otak manusia secara terus menerus dan berkelanjutan.
Pasalnya, situasi ini menyebabkan seseorang kerap memikirkan hal-hal yang belum tentu bermanfaat.
Overthinker (orang yang gemar berpikir berlebihan) umumnya selalu mengulangi percakapan yang mereka lakukan kemarin, menebak-nebak setiap keputusan yang mereka buat, atau membayangkan bencana terjadi di setiap hari.
Berpikir berlebih juga cenderung mencegah manusia untuk menyelesaikan sebuah permasalahan dan terkadang memunculkan malapetaka bagi suasana hati. Kebiasaan ini kerap melibatkan dua pola pikir destruktif, yaitu merenung dan tak henti-hentinya mengkhawatirkan sesuatu.
Rasa khawatir akan menggiring seseorang kepada hal-hal negatif tentang masa depan atau apa yang akan terjadi nanti.
Mengubah pola pikir destruktif menjadi tantangan tersendiri untuk seseorang. Manusia bisa melatih otaknya untuk berpikir secara berbeda dan konsisten.
Berikut adalah lima cara untuk menghentikan berpikir berlebihan, seperti dikutip dari Inc.com, Selasa (27/2/2018).
1. Berhenti Melamun
Overthinking bisa menjadi kebiasaan yang tidak Anda sadari, contohnya saja saat tiba-tiba Anda melamun.
Mulailah untuk memperhatikan cara berpikir Anda dan menyadari bahwa pikiran Anda kosong ketika melamun, sehingga Anda bisa cepat sadar dan tidak larut untuk memikirkan sesuatu secara berlebih.
Selain melamun, mengulang sebuah kejadian di dalam pikiran juga bisa menyeret Anda ke dalam overthinking. Saat hal itu terjadi, Anda akan mengkhawatirkan sesuatu. Itu tandanya pikiran Anda sedang tidak produktif.
2. Fokus pada Solusi
Selalu arahkan pikiran Anda ke "jalan keluar", sehingga masalah bisa dipecahkan dengan tepat dan segera mungkin. Jika Anda merasa masalah tersebut bisa dikendalikan, maka langkah berikutnya adalah Anda harus bisa mencegahnya terulang kembali.
Beranikan diri Anda untuk mengambil beberapa opsi, berjaga-jaga apabila solusi pertama tak berjalan sesuai rencana. Anda masih punya planning kedua dan ketiga.
Fokuslah pada hal-hal yang dapat Anda kontrol, seperti sikap dan usaha Anda.
Jika menyangkut sesuatu yang tidak dapat Anda kontrol, seperti bencana alam, pikirkan strategi yang dapat Anda gunakan untuk mengatasinya.
3. Tantang Pikiran Anda
Manusia umumnya mudah terbawa pikiran negatif. Jadi sebelum Anda menyimpulkan bahwa melewatkan satu deadine atau tenggat waktu pekerjaan kantor bisa membuat Anda dipecat, maka di situlah Anda sedang dikuasai oleh overtthinking.
Ingat juga bahwa emosi bisa mengganggu kemampuan Anda untuk melihat situasi secara obyektif.
4. Refleksikan Pikiran
Memendam masalah terlalu lama bisa membuat Anda menjadi pribadi yang tidak produktif, namun problematika ini bisa dibantu dengan cara melakukan refleksi singkat.
Luangkan waktu 20 menit untuk "me time" dalam jadwal harian Anda. Selama periode itu, biarkan diri Anda larut dalam renungan atau memikirkan apa pun yang Anda inginkan.
Bila telah usai, pindahlah ke tempat lain dan lakukan hal yang membuat hati Anda senang.
5. Pelajari Keterampilan Menguasai Pikiran
Orang bijak berkata, tak mungkin mengembalikan waktu yang telah berlalu dan jangan mengkhawatirkan tentang apa yang akan terjadi esok hari, sebab Anda hidup di waktu sekarang.
Apabila Anda terampil untuk menguasai pikiran Anda sendiri, maka Anda bisa memberika perhatian terhadap apa yang Anda lakukan sekarang dan lebih fokus pada apa yang Anda kerjakan.
Sama seperti keterampilan lainnya, menguasai pikiran membutuhkan latihan dan seiring berjalannya waktu, hal itu bisa membantu mengatasi overthinking.
Tata Cahaya Ciamik Restoran Picnic Bisa Bikin Empat Musim Berbeda
0
Singapura baru saja memperkenalkan destinasi wisata kuliner terbarunya, yaitu Picnic, sebuah restoran bertemakan taman seluas 930 meter persegi. Uniknya restoran ini dibangun dengan memperhitungkan dua musim yang ada di Singapura, musim panas dan lembap. Pemilik restoran Chneg Hsin Yao nampaknya membayangkan sebuah tempat yang dapat menggabungkan keceriaan dan energi bersantap di luar ruang namun tetap dapat kenyamanan ruangan berpendingin udara.
Cheng Hsin Yao mengatakan, “pencahayaan merupakan bagian tidak terpisahkan dari pengalaman bersantap. Dengan menggunakan cahaya, kami menciptakan berbagai suasana untuk menghadirkan musim yang berbeda dan pada akhirnya, menciptakan kesan dan kenangan yang berbeda. Makanan enak sudah seharusnya, tapi menyantap makanan adalah sebuah pengalaman yang melampaui cita rasa di lidah hingga ke lingkungan di mana kita berada.”
Tata Cahaya yang Ciamik
Sistem pencahayaan yang ciamik inilah yang kemudian menciptakan kembali suasana empat musim di taman kota dalam ruang di Singapura, sistem pencahayaan terkoneksi digunakan untuk menciptakan perubahan pemandangan, seperti saat awan melintas di langit siang hingga nuansa kemerahan matahari terbenam dan langit malam berbintang.
Teknologi pencahayaan terkoneksi disinkronkan dengan ramalan cuaca dan melacak perubahan cuaca hingga tiga kali sehari. Sistem ini juga memiliki fleksibilitas dalam menciptakan efek pencahayaan yang mempesona untuk acara-acara khusus.
Beragam Sajian Menarik
Untuk memberikan kesan luar ruang yang lebih mendalam, 13 truk penjaja dan konter makanan yang didesain khusus diparkir di taman dalam ruang tersebut. Terdapat tiga zona tempat duduk di restoran ini, yaitu konservatori bunga, tempat piknik yang dilapisi dengan Astroturf, dan taman Bir.
Panel pencahayaan tekstil Philips digunakan sebagai latar di belakang, di atas seperti langit dan di sekeliling konservatori Bunga dan taman Bir untuk menyerupai skenario perubahan musim dengan efek dekoratif yang disesuaikan.
Restoran Picnic sendiri menyajikan masakan kontemporer dan tradisional favorit dari seluruh dunia, mulai dari pizza dan pasta Italia yang otentik hingga hidangan Jepang tradisional. Beragam zona bersantap dan pajangan makanan dilengkapi dengan resep pencahayaan makanan segar Philips LED, yang menampilkan warna dan tekstur yang kaya dari setiap hidangan. Selain menyajikan makanan enak, kopi berkualitas dapat dipesan di bar espresso atau minuman lainnya dari bar koktil, penggugah rasa yang sempurna sambil menikmati matahari terbenam. Seluruh area telah dirancang untuk memanjakan pecinta kuliner yang berpengalaman, trendi dan akrab dengan media sosial.
Ada 7 Tipe Cinta di Dunia, Apa Saja?
0
Cinta selalu dipenuhi dengan tuntutan duniawi, tapi kedatangannya selalu dinanti oleh siapa pun. Begitu unik bukan?
Setiap orang memiliki cinta yang berbeda-beda, tergantung dengan cara menjalaninya. Pernahkah berpikir jika cinta yang Anda rasakan begitu berbeda dengan cinta yang dimiliki oleh sahabat atau mantan Anda?
Melansir Yourtango, Senin (26//2/2018) pakar hubungan mengatakan ada tujuh kriteria cinta yang ada di muka bumi dan mungkin salah satunya pernah Anda merasakannya.
1. Cinta kosong
Tipe ini selalu dilakukan oleh mereka yang lari dari kenyataan, sehingga cinta yang terjalin hanya sebatas status. Tak lebih. Kehampaan begitu terasa pada tipe cinta ini.
2. Cinta kesepian
Cinta tak berbalas. Sangat menyakitkan tapi siapa pun pasti pernah merasakannya. Cinta kesepian atau lonely love sama dengan cinta sepihak, anda merawatnya, menyayanginya, dan memebrikan segalanya, tapi Anda tak mendapatkan apa-apa atas semua kebaikan yang sudah dilakukan kecuali status dan harapan.
Cinta manipulatif
3. Cinta manipulatif
Sama bahayanya dengan cinta kesepian. Tipe ini hanya menciptakan penderitaan yang sangat menyakitkan. Pasalnya, cinta ini selalu membuat pelakunya menutup mata atas cinta yang dijalaninya. Meski menyakitinya, mereka akan tetap terus berpura-pura jika hubungan cinta yang dijalani dalam kondisi baik-baik saja.
4. Cinta platonik
Cinta platonik adalah salah cinta yang paling memuaskan karena Anda benar-benar mencintai sesorang tulus tanpa ada ketertarikan seksual. Biasanya cinta terjadi dalam persahabatan atau pada saudara ipar.
5. Cinta bergairah
Cinta selalu dibumbui dengan gairah yang begitu kuat, setiap hari adalah bulan madu bagi pelakunya. Tipe cinta ini seringkali bisa lihat dalam drama romantis dan novel tentang percintaan. Beruntunglah Anda jika memiliki cinta ini.
Cinta sejati
6. Cinta sejati
Semua orang mendambakan cinta sejati, tapi tak semudah itu untuk mendapatkannya. Cinta sejati bukanlah cinta sepihak, impulsif atau manipulatif, Keduanya memiliki perasaan sayang satu sama lain dan bekerja ekstra untuk menjaganya agar tetap abadi.
7. Pulse love
Pulse love hidup dari adrenalin. Cinta ini terjadi atas faktor terburu-buru, serba cepat. Pelakunya adalah mereka yang menyukai petualangan, suka bertemu dengan orang baru dan mudah jatuh cinta.
Cinta selalu dipenuhi dengan tuntutan duniawi, tapi kedatangannya selalu dinanti oleh siapa pun. Begitu unik bukan?
Setiap orang memiliki cinta yang berbeda-beda, tergantung dengan cara menjalaninya. Pernahkah berpikir jika cinta yang Anda rasakan begitu berbeda dengan cinta yang dimiliki oleh sahabat atau mantan Anda?
Melansir Yourtango, Senin (26//2/2018) pakar hubungan mengatakan ada tujuh kriteria cinta yang ada di muka bumi dan mungkin salah satunya pernah Anda merasakannya.
1. Cinta kosong
Tipe ini selalu dilakukan oleh mereka yang lari dari kenyataan, sehingga cinta yang terjalin hanya sebatas status. Tak lebih. Kehampaan begitu terasa pada tipe cinta ini.
2. Cinta kesepian
Cinta tak berbalas. Sangat menyakitkan tapi siapa pun pasti pernah merasakannya. Cinta kesepian atau lonely love sama dengan cinta sepihak, anda merawatnya, menyayanginya, dan memebrikan segalanya, tapi Anda tak mendapatkan apa-apa atas semua kebaikan yang sudah dilakukan kecuali status dan harapan.
Cinta manipulatif
3. Cinta manipulatif
Sama bahayanya dengan cinta kesepian. Tipe ini hanya menciptakan penderitaan yang sangat menyakitkan. Pasalnya, cinta ini selalu membuat pelakunya menutup mata atas cinta yang dijalaninya. Meski menyakitinya, mereka akan tetap terus berpura-pura jika hubungan cinta yang dijalani dalam kondisi baik-baik saja.
4. Cinta platonik
Cinta platonik adalah salah cinta yang paling memuaskan karena Anda benar-benar mencintai sesorang tulus tanpa ada ketertarikan seksual. Biasanya cinta terjadi dalam persahabatan atau pada saudara ipar.
5. Cinta bergairah
Cinta selalu dibumbui dengan gairah yang begitu kuat, setiap hari adalah bulan madu bagi pelakunya. Tipe cinta ini seringkali bisa lihat dalam drama romantis dan novel tentang percintaan. Beruntunglah Anda jika memiliki cinta ini.
Cinta sejati
6. Cinta sejati
Semua orang mendambakan cinta sejati, tapi tak semudah itu untuk mendapatkannya. Cinta sejati bukanlah cinta sepihak, impulsif atau manipulatif, Keduanya memiliki perasaan sayang satu sama lain dan bekerja ekstra untuk menjaganya agar tetap abadi.
7. Pulse love
Pulse love hidup dari adrenalin. Cinta ini terjadi atas faktor terburu-buru, serba cepat. Pelakunya adalah mereka yang menyukai petualangan, suka bertemu dengan orang baru dan mudah jatuh cinta.
SpongeBob Squarepants Bakal Tamat Awal Maret?
0
Baru-baru ini, para penggemar SpongeBob SquarePants dibuat heboh.
Pasalnya, belakangan ini beredar sebuah gambar screenshot dari akun Twitter "resmi" SpongeBob yang menyebutkan bahwa film kartun Nickelodeon ini akan segera tamat.
Gambar ini diunggah oleh banyak warganet. Tak butuh waktu lama, unggahan tentang SpongeBob ini jadi viral.
Tanda Centang
Gambar tangkapan layar ini memperlihatkan cuitan akun @SpongeBob dengan tanda centang, seakan menunjukkan bahwa ini adalah sebuah akun resmi.
"Sayang sekali, acara kami akan tamat pada 1 Maret 2018. Ini adalah perjalanan yang panjang, dan kami sangat bersyukur pada semua fans di seluruh dunia yang menunjukkan dukungan selama bertahun-tahun, semua ini tak bisa diraih tanpa kalian," begitu isi tulisan tersebut.
Dipercaya Banyak Orang
Informasi ini, kemudian dipercaya oleh banyak orang. Saat berita ini ditulis pada Senin (26/2/2018), banyak orang yang menumpahkan rasa dukacita melalui cuitan.
"Kenapa tak ada orang yang membicarakan fakta bahwa spongebob akan berakhir tahun ini," kata @staciejellsey.
"Masa kanak-kanakku berakhir secara resmi #Spongebob #spongebobsquarepants," tutur @sandra_cubillo.
Hoaks
Namun jangan buru-buru ikut berdukacita. Ternyata informasi ini hanyalah hoaks belaka. Tak ada informasi seperti ini yang disebarkan lewat akun resmi SpongeBob.
Bahkan seorang warganet menemukan bahwa isu tamatnya SpongeBob telah muncul berkali-kali. Sebelumnya, SpongeBob pernah dirumorkan bakal tamat pada 17 Oktober 2016 dan 28 Januari 2014.
20 Tahun SpongeBob
SpongeBob SquarePants aslinya malah diperpanjang untuk musim ke-12. Dilansir dari Entertainment Weekly, pada akhir 2017 lalu Nickelodeon telah memberikan lampu hijau untuk memperpanjang serial animasi ini sepanjang 26 episode.
Musim ke-12 ini akan ditayangkan pada 2019, yang sekaligus akan menjadi perayaan 20 tahun SpongeBob.
Suplemen Vitamin A Biasa Dipakai Sembuhkan Penyakit Ini Sejak 1970
0
Suplemen vitamin A mampu mengatasi penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) dan campak. Pada penderita ISPA dan campak, tubuh mereka ternyata kekurangan vitamin A.
Dalam acara diskusi "Sejarah dan Situasi Terkini Program Fortifikasi di Indonesia" Soekirman dari Koalisi Fortifikasi Indonesia (KFI) mengungkapkan, pemberian vitamin A pertama kali dilakukan di Aceh, Sumatra pada tahun 1970-an.
"Tahun 70-an itu banyak kematian bayi karena ISPA dan campak. Setelah diperiksa lebih lanjut, ternyata penderita kekurangan vitamin A di tubuhnya. Akhirnya, percobaan diberi kapsul vitamin A. Itu pertama kali dilakukan di Aceh," kata Soekirman ditemui di Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Jumat (23/2/2018).
Hasil pemeriksaan penderita ISPA dan campak yang diberi kapsul vitamin A menunjukkan kondisi tubuh pasien yang semakin sehat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun menetapkan, pemberian suplemen vitamin A dapat membantu mengatasi kekurangan vitamin A.
Efek pemberian vitamin A, imunitas tubuh akan menguat. Tubuh akan pulih dari berbagai penyakit tersebut.
Penemuan vitamin A
Suplemen vitamin A, yang dapat membangun kembali imunitas tubuh tidak mungkin tercipta tanpa adanya penemuan vitamin A.
Cikal bakal penemuan vitamin A sebenarnya berkat upaya Christiaan Eijkman, peraih nobel kedokteran, yang melakukan penelitian mengenai penyakit beri-beri pada awal dasawarsa 1900-an.
Pada waktu itu, masyarakat, khususnya di Jakarta dan Aceh menderita kekurangan gizi dan mengalami penyakit beri-beri.
"Prof Eijkman akhirnya menemukan, ada zat sesuatu (senyawa) pada beras yang bisa membuat orang tidak kena beri-beri. Nah, penemuan itu kemudian diteliti lebih jauh lagi. Hasilnya, (senyawa) itu disebut vitamin A," ungkap Soekirman.
Minum Jus Bit Taip Hari Ampuh Turunkan Berat Badan
0
Manfaat jus bit dapat meningkatkan kinerja olahraga secara keseluruhan dan membakar lemak tubuh. Hal tersebut dinilai mampu menurunkan berat badan.
Penelitian yang dipimpin Dr Aaron Sverdlov, profesor kardiologi dengan Hunter Medical Research Institute di Newcastle dan Dr Doan Ngo, profesor peneliti kardiovaskular di University of Newcastle mempelajari khasiat jus bit terhadap kesehatan tubuh. Sasaran penelitian tersebut terutama ditujukan pada orang yang gemuk.
Sebanyak 50 orang dengan kelebihan berat badan (obesitas) direkrut ke dalam penelitian ini. Seluruh peserta akan minum 70 ml jus bit tiap hari selama delapan minggu.
Tiap peserta juga menjalani tes olahraga dan biopsi otot untuk mengukur energi sebelum dan sesudah delapan minggu minum jus bit. Setelah dikonsumsi, kandungan nitrat pada jus bit diubah menjadi oksida nitrat, yang membuka pembuluh darah lebih lebar.
Hal ini memungkinkan lebih banyak oksigen dikirim ke otot kerja. Ada juga bukti, nitrat dapat membantu kontraksi otot. Berkat minum jus bit, Anda pun dapat bekerja lebih lama dan punya banyak energi, dilansir dari News, Sabtu (24/2/2018).
Efek kandungan bit
Hasil studi penelitian efek jus bit terhadap orang yang obesitas memaparkan, jus bit berhasil membantu orang-orang yang kelebihan berat badan agar turun berat badan.
"Kami berharap, jus bit sebagai alternatif yang mudah meningkatkan durasi olahraga bagi orang yang obesitas. Energi pun akan terkumpul. Pada akhirnya, jus bit membantu mereka menurunkan berat badan dan meningkatkan kebugaran," kata Ngo.
Rekomendasi yang tepat, meminum segelas jus bit tiap hari diharapkan menjadi pilihan jangka panjang yang mudah bagi orang. Menurut Sports Dietitians Australia, efek nitrat pada bit sangat menguntungkan tubuh.
Daya tahan tubuh semakin meningkat fab membuat seseorang berada di puncak kebugaran.
Agar dirasakan manfaat jus bit, Anda bisa berolahraga secara teratur direkomendasikan 30 menit dalam lima kali seminggu. Anda juga bisa mengganti sekaleng minuman ringan ke segelas jus bit.
Kisah Pria Lulusan SD yang Sukses Jadi Miliarder Berkat Ternak Sapi
0
Apa yang terlintas di benak Anda jika mendengar orang sukses?. Kebanyakan orang pasti berpikir mereka adalah sosok yang memiliki uang banyak, kehidupan mewah serta berkesempatan mengenyam pendidikan tinggi. Tapi ternyata, hal itu tidaklah selamanya benar.
Seorang pria asal Malaysia bernama Saipol Azmir Zainuddin membuktikan hal tersebut. Tak seperti miliarder kebanyakan, Saipol hanyalah merupakan lulusan SD. Namun kini ia sukses menjalani bisnis dengan keuntungan hingga lebih dari Rp 1 miliar per bulan.
Saipol bercerita ia memang memutuskan untuk tidak melanjutkan sekolah selepas lulus dari bangku kelas enam SD. Bukan apa-apa, hal ini dilakukan karena ia sudah punya tujuan jelas dalam pikirannya. Ia ingin menjadi seorang peternak sukses.
"Meski saya tidak melanjutkan sekolah seperti halnya teman-teman saya, itu tidak mematahkan semangat saya. Saya selalu bermimpi bisa menjadi peternak sukses," kata Saipol seperti dilansir dari worldofbuzz.com, Minggu (25/2/2018).
Setelah keluar dari sekolah, Saipol bekerja sebagai pekerja konstruksi. Saat itu ia menerima gaji 750 Ringgit atau Rp 2,7 juta. Namun alih-alih menggunakan gajinya untuk berfoya-foya, Saipol memilih untuk membeli sapi ternak.
Setiap bulan, ia menyisihkan gaji yang ia dapat untuk membeli seekor sapi. Hal itu terus ia lakukan hingga usia 18 tahun.
"Saat usia saya menginjak 18 tahun, saya sudah memiliki 300 ekor sapi. Waktu itulah saya dan ayah saya mengembangbiakkan sapi-sapi tersebut dan menjualnya ke penduduk setempat. Keuntungan yang didapat selalu saya simpan karena saya ingin suatu hari nanti bisa memiliki peternakan sendiri," ujar Saipol.
Pucuk dicinta ulam pun tiba. Mimpinya untuk bisa memiliki peternakan sendiri akhirnya terwujud saat ia masih berusia 19 tahun.
Hebatnya, meski masih sangat muda Saipol sudah mampu mandiri secara finansial hingga mampu membeli rumah dan mobil sendiri. Untuk memperluas bisnis yang ia miliki, Saipol meminjam dana tambahan dari Koperasi Petani di Malaysia.
Berkat bantuan dana dari koperasi dan pemerintah, Saipol mampu memperluas bisnisnya hingga ke seluruh penjuru negeri. Hanya dalam beberapa tahun beternak, Saipol membeli lahan seluas 0,8 hektare untuk digunakan sebagai peternakan.
Kini, selain fokus beternak sapi, Saipol juga fokus menjaga agar ternaknya tetap dalam kondisi sehat dan bebas penyakit. Di usianya yang menginjak 33 tahun, Saipol sudah memiliki 700 ekor sapi, 150 kambing dan 30 kerbau.
Tahun lalu, Saipol berhasil mengantongi pendapatan 1 juta ringgit atau Rp 3,6 miliar. Ia juga bersedia mengajarkan anak muda yang tertarik mengikuti langkahnya untuk sukses menjadi seorang pebisnis dan peternak.
Tajir Melintar, Ini Fakta Menarik Ibu Mertua Raffi Ahmad yang Jarang Diketahui Orang
0
Tak dipungkiri, banyak orang yang iri melihat kehidupan Raffi Ahmad saat ini. Laris manis di dunia hiburan serta bisnis berkembang di mana-mana.
Kehidupannya pun jelas bergelimang harta. Ditambah lagi Raffi Ahmad memiliki istri yang cantik dan sabar seperti Nagita Slavina yang berasal dari keluarga terpandang.
Meski begitu, Nagita Slavina tidak pernah dengan sengaja menunjukkan dirinya adalah orang kaya. Tampaknya perilaku itu menurun dari sang ibu, Rieta Amilia.
Di balik penampilannya yang sederhana, ibu mertua Raffi Ahmad itu memiliki harta yang berlimpah. Ingin tahu lebih banyak soal sosok Rieta Amilia? Simak ulasannya berikut ini.
1. Rumah Produksi Populer
Para pecinta FTV pasti sudah tak asing melihat logo 'Frame Ritz' yang muncul di awal dan akhir tayangan. Ya, rumah produksi tersebut didirikan Rieta Amilia sejak 2004 silam.
2. Rumah dengan Fasilitas Hotel
Rieta Amilia memang tidak pernah secara sengaja mempertontonkan isi rumahnya. Namun, pernah pada satu unggahannya di Instagram, ibu dua anak itu memperlihatkan isi rumahnya.
3. Cuek
Gaya berbusana Rieta Amilia tidak seperti selebritas papan atas pada umumnya. Mertua Raffi Ahmad itu lebih senang bergaya simpel dan terkesan cuek.
Bahkan tak jarang Rieta Amilia pergi mengenakan celana jeans dan kaus. Wajahnya pun jarang dibubuhi riasan tebal.
4. Menikah Lagi
Baru-baru ini Nikita Mirzani dan admin akun Instagram gosip @lambe_turah ngobrol di live Instagram beberapa waktu lalu, yang kembali diunggah di situs berbagi video. Keduanya menyebut bahwa ibunda salah satu artis kembali menikah pada Desember 2017 silam di Los Angeles.
Admin tersebut pun membisikkan pada Nikita bahwa orang yang dimaksud adalah ibunda Nagita Slavina, alias mertua Raffi Ahmad.
Sayangnya, Rieta Amilia masih enggan membagikan cerita kehidupan pribadinya di akun Instagramnya. Tak ada satu pun unggahan dirinya bersama suami barunya tersebut.
5. Bisnis Hotel
Sukses menjalankan bisnis rumah produksi ternyata belum cukup bagi Rieta Amilia. Awal Februari 2018 ini, Rieta baru saja meresmikan sebuah hotel di Bali.
Tampak Nagita Slavina dan Rafathar hadir di acara peresmian tersebut.
Telaga Cisoka, Danau Berair Biru yang Memesona
0
Jika Perancis punya Danau Sainte Croix, maka Banten punya Telaga Cisoka yang biru memesona. Berlokasi tidak jauh dari ibukota Jakarta, tepatnya di Kampung Cigaru, Desa Cisoka, Kecamatan Cisoka, Tangerang, Banten, danau ini menjadi pilihan wisata alternatif bagi masyarakat Jakarta dan sekitarnya tanpa harus jauh-jauh ke luar negeri.
Menurut catatan pengelola, Telaga Cisoka sendiri awalnya adalah area tempat penggalian tambang. Setelah aktivitas tambang terhenti, lubang bekas galian berubah wujud menjadi danau berair biru dan hijau. Di area telaga Cisoka sendiri terdapat tiga danau dengan kedalaman yang berbeda-beda, dari 15 meter sampai 30 meter.
Atraksi Wisata
Selain bisa menyaksikan panorama keindahan alam yang memesona, banyak atraksi wisata yang bisa Anda lakukan saat berada di Telaga Cisoka, salah satunya adalah menyewa perahu. Hanya dengan tarif Rp 10.000 per orang, tiap wisata bisa berfoto dengan perahu di atas danau berair jernih kebiruan.
Tak hanya itu, pihak pengelola juga telah menyediakan spot foto instagramable yang bisa digunakan wisatawan untuk sekadar selfie. Salah satu spot foto yang paling digemari wisatawan adalah spot foto berbentuk “love” yang ada di pinggir danau.
Fasilitas Wisata Masih Kurang
Danau Cisoka bisa jadi alternatif wisata yang murah meriah, tempatnya juga bersih dan cocok bagi mereka yang ingin foto-foto.
“Danau ini bisa jadi daya tarik wisatawan untuk datang ke Banten, cuma di sini masih gersang banget dan masih sedikit tempat kulinerannya,” ungkap Nisa.
Nisa juga berharap semoga pemerintah daerah setempat bisa mengelola dan mempromosikan telaga ini sehingga lebih banyak dikenal lagi dan makin banyak fasilitas seru yang bisa dibangun di sekitar lokasi telaga.
Untuk masuk ke area Telaga Cisoka, wisatawan hanya perlu membayar tiket Rp 10.000, untuk motor Rp 5.000, dan mobil Rp 10.000. Dengan harga tiket masuk yang murah meriah, tiap orang sudah bisa merasakan sensasi berada di danau berair biru nan cantik dan memesona.
Bocoran Film Godzilla vs King Kong Diungkapkan Sutradara
0
Film Godzilla yang dirilis pada 2014 lalu menjadi awal dari sebuah waralaba bernama MonsterVerse. Uniknya film tersebut akan bergabung dengan Kong: Skull Island yang dirilis pada 2017 lalu dalam film Godzilla Vs Kong.
Seperti disampaikan Movie Web, Kamis (22/2/2018), sutradara Blair Witch, Adam Wingard, yang telah didapuk menyutradarai film Godzilla Vs Kong, membeberkan sedikit mengenai film yang akan dirilis pada 2020 itu.
Sekuel Godzilla
Sebelum Godzilla Vs Kong, pihak studio akan merilis sekuel Godzilla terlebih dahulu yang diberi judul Godzilla: King of the Monsters. Adam pun menyampaikan hal apa yang membuatnya terkait dengan ketiga film sebelumnya.
"Secara teknis, ini adalah sekuel Godzilla dan Kong. Ada Godzilla 2, yang sedang dalam proses syuting sekarang ini. Kami memiliki beberapa pemeran yang berasal dari satu itu," kata Adam Wingard dalam sebuah pernyataan.
Tahap Pertama
Di samping itu, Adam juga mengutarakan posisi Godzilla Vs Kong dalam hal skenario. "Mungkin ini akan menjadi sekuel paling langsung dari film itu. Mereka sangat menarik. Kami masih dalam tahap pertama," ujarnya.
Menurut laporan terbaru, Godzilla vs. Kong akan memulai produksi pada 1 Oktober 2018 di Atlanta sampai Februari 2019. Sementara, Godzilla Vs Kong tepatnya akan tayang pada 22 Mei 2020.
Monster-Monster Ikonis
Sebelum kita menantikan Godzilla vs Kong, Godzilla: King of the Monsters akan tayang terlebih dahulu pada 22 Maret 2019. Syutingnya sendiri sudah rampung tahun lalu. Di situ, Godzilla akan melawan monster-monster ikonis lainnya seperti Mothra, Rodan, dan King Ghidorah.
Berasal dari Jepang
Godzilla sendiri merupakan karakter sekaligus waralaba film monster raksasa yang aslinya berasal dari Jepang sejak 1954. Di Negeri Sakura itu, Godzilla sudah memiliki puluhan film. Sementara King Kong merupakan karakter sekaligus waralaba film Hollywood yang pertama kali dirilis pada 1933.
